א טאַליע גאַרטל איז אַן אַגזיליערי באַהאַנדלונג געצייַג וואָס, ווען געוויינט ריכטיק, קענען גרינגער מאַכן ווייטיק און באַשיצן די לאַמבאַר ינטערווערטעבראַל דיסק. אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז טאַליע בעלץ קענען נישט היילן לאַמבאַר דיסק פראבלעמען, און פּאַטיענץ דאַרפֿן צו דורכפירן פולשטענדיק באַהאַנדלונג באזירט אויף דער דאָקטער ס עצה.
1. טשאָאָסינג די צונעמעןטאַליע גאַרטל: עס איז נייטיק צו קלייַבן די צונעמען טאַליע לויט די טאַליע פון די יחיד. טאַליע בעלץ זענען בכלל צעטיילט אין שווער און ווייך טייפּס. שווער טאַליע בעלץ זענען פּאַסיק פֿאַר מער ערנסט טנאָים אַזאַ ווי לאַמבאַר דיסק הערניאַטיאָן, בשעת ווייך טאַליע בעלץ זענען פּאַסיק פֿאַר מילד לאַמבאַר ומבאַקוועמקייַט אָדער פאַרהיטנדיק נוצן.
2. ריכטיק טראָגן שטעלע: ווען שטייענדיק, שטעלן די טאַליע גאַרטל אין די מערסט באַקוועם טייל פון דער טאַליע, יוזשאַוואַלי די טינאַסט טייל פון דער טאַליע, צו ענשור אַז די לאַמבאַר ינטערטבראַל דיסק איז גלייַך צו ענטרעקטאַד אַז די לאַמבאַר ינטערטבראַל דיסק איז גלייַך צו ענשור אַז די לאַמבאַר ינטערטטראַל דיסק איז גלייַך צו נידעריק, אַזוי נישט צו קאָמפּרעס די פאַלש געגנט אָדער ווירקן בלוט סערקיאַליישאַן.
3. מעסיק טייטנאַס: די טייטנאַס פון די טאַליע גאַרטל זאָל זיין מעסיק. אויב עס איז אויך ענג, דאָס וועט באַגרענעצן ברידינג און בלוט סערקיאַליישאַן. אויב עס איז אויך פרייַ, עס וועט נישט צושטעלן שטיצן און שוץ. אין דער טאַליע, איר זאָל נישט ווירקן נאָרמאַל אַקטיוויטעטן.
4. ויסמיידן לאַנג-טערמין ווערינג: כאָטש טאַליע בעלץ קענען צושטעלן שטיצן פֿאַר די טאַליע, פּראַלאָנגד ווערינג קענען פירן צו וויקאַנד טאַליע מוסקל שטאַרקייַט און אפילו אָפענגיקייַט. דעריבער, נאָך ווייטיק רעליעף, די ווערינג צייט זאָל זיין ביסלעכווייַז רידוסט און די געניטונג פון טאַליע מאַסאַלז זאָל זיין געשטארקט.
ווען ווערינג אַטאַליע גאַרטל, ליכט אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי גיין קענען זיין פּערפאָרמד צו העכערן בלוט סערקיאַליישאַן און מוסקל טעטיקייט, אָבער ויסמיידן קראַפטיק געניטונג אָדער טוויסטינג פון די טאַליע. נאָך טראָגן אַ טאַליע גאַרטל פֿאַר אַ צייַט, אויב די סימפּטאָמס פון נידעריקער צוריק ווייטיק ניט בלויז נישט פֿאַרבעסערן, אָבער אויך אָנהאַלטן אָדער ווערסאַן, עס איז נייטיק צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט און זוכן די הילף פון אַ פאַכמאַן דאָקטער.
