שטיצט און ברייסאַזזענען יקערדיק פֿאַר אָנפירונג ווייטיק, קערעקטינג האַלטנ זיך, און ריקאַווערד פון ינדזשעריז. ווערינג זיי פֿאַר די רעכט סומע איז נייטיק צו גאַראַנטירן זייער עפיקאַסי און ויסמיידן נעגאַטיוו יפעקץ. די טיפּ פון שטיצן, די שטרענגקייַט פון די יילמאַנט, און מעדיציניש גיידאַנס אַלע השפּעה ווי לאַנג איר זאָל טראָגן אַ בראַסע.
עטלעכע סיבות באַשליסן ווי לאַנג אַבראַסע אָדער שטיצןזאָל זיין וואָרן, אַרייַנגערעכנט:
- טיפּ פון שאָדן אָדער צושטאַנד: פּאָסט-כירורגיש אָפּזוך קען דאַרפן עקסטענדעד טראָגן, בשעת מינערווערטיק ספּריינז קען דאַרפֿן בלויז קורץ-טערמין נוצן.
- טיפּ פון בראַסע אָדער שטיצן: פאַרשידענע ברייסאַז, אַזאַ ווי קני ברייסאַז, האַנטגעלענק שטיצט אָדער צוריק ברייסאַז, האָבן וועריינג רעקאַמענדיד טראָגן צייט.
- דאָקטאָר ס רעקאַמאַנדיישאַן: כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס צושטעלן די בעסטער גיידאַנס באזירט אויף יחיד דאַרף.
- הויט הויט געזונט: ווערינג אַ בראַסע אויך לאַנג קענען גרונט ומבאַקוועמקייַט, הויט יריטיישאַן אָדער מוסקל אָפענגיקייַט.
קני ברייסאַז
- פּאָסט-סערדזשערי: 6 וואָכן צו עטלעכע חדשים, דיפּענדינג אויף די פּראָצעדור.
- מילד ינדזשעריז: עטלעכע שעה פּער טאָג אָדער בעשאַס אַקטיוויטעטן פֿאַר שטיצן.
- כראָניש טנאָים: ווייַל איר דאַרפֿן צו גרינגער מאַכן ווייטיק און צושטעלן פעסטקייַט.
האַנטגעלענק און האַנט שטיצט
- קאַרפּאַל טונעל סינדראָום: יבערנאַכטיק נוצן אָדער בעשאַס ריפּעטיטיוו טאַסקס.
- ינדזשורי אָפּזוך: עטלעכע וואָכן, ביסלעכווייַז רידוסינג טראָגן.
צוריק ברייסאַז
- פּאָסטעראַל קערעקשאַן: עטלעכע שעה טעגלעך, נישט יקסיד 8 שעה.
- ינדזשורי אָדער כירורגיע: ווי דירעקטעד דורך אַ דאָקטער, טיפּיקלי אַ ביסל וואָכן צו חדשים.
קנעכל ברייסאַז
- ספּריינז: ערשטער וואָכן קאַנטיניואַסלי, בלויז בעשאַס אַקטיוויטעטן.
- ספּאָרט שטיצן: וואָרן בעשאַס הויך פּראַל אַקטיוויטעטן פֿאַר פאַרהיטונג.
- ינקרעאַסעד ומבאַקוועמקייַט אָדער ווייטיק: אַ שוואַך פיטאַד בראַסע קען פאַרשאַפן נייַ ווייטיק.
הויט יריטיישאַן אָדער רעדנאַס: פּראַלאָנגד טראָגן אָן ברייקס קען שעדיקן די הויט.
- שוואַכקייַט אָדער אָפענגיק: אָווועריוז קענען וויקאַן מאַסאַלז און רעדוצירן נאַטירלעך שלאָס פעסטקייַט.
- נאָכפאָלגן מעדיציניש עצה: שטענדיק אַדכיר צו פאַכמאַן רעקאַמאַנדיישאַנז.
- געבן ברייקס ווען איר דאַרפֿן: ויסמיידן יבעריק צוטרוי אויף אַ בראַסע.
- ענשור געהעריק פּאַסיק: אַ געזונט-פיטאַד בראַסע מאַקסאַמייזאַז בענעפיץ מיט מינאַמייזינג ומבאַקוועמקייַט.
- טייַנען היגיענע: האַלטן די בראַסע ריין און קאָנטראָלירן הויט יריטיישאַן.
אין מסקנא
יחיד צושטאנדן, די טיפּ פון בראַסע און מעדיציניש עצה אַלע ווירקן ווי לאַנג אַ מענטש מוזן טראָגן אַבראַסע אָדער שטיצן. מאַדעריישאַן איז קריטיש צו ויסמיידן אַדווערס זייַט יפעקס, אפילו אויב זיי זענען וויטאַל מכשירים פֿאַר פאַרהיטונג און אָפּזוך. פֿאַר די ביגאַסט עצה ווי צו נוצן אַ בראַסע בעשאָלעם און יפעקטיוולי, שטענדיק באַקומען עצה פון אַ כעלטקער פאַכמאַן.
נינגבאָ טשענדאָנג ספּאָרט & סאַניטאַרי קאָו, לטד שטיצט און ברייסאַז איז דיזיינד צו זיין ברעאַטהאַבלע און באַקוועם צו טראָגן, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר טעגלעך און אַרבעט נוצן. איר וועט ניט האָבן צו זאָרג וועגן געפיל סטאַפי אָדער ומבאַקוועם בשעת ווערינג עס. דאס שטאָף איז לייטווייט און ערי, אַלאַוינג דיין הויט צו אָטעמען אונדזער וועבזייטל אויף www.chendong-sports.com צו לערנען מער וועגן אונדזער פּראָדוקטן. פֿאַר ינקוועריז, איר קענען דערגרייכן אונדז בייChendong01@nhxd168.com.
