זענען עס זיכערהייט קאַנסערנז ווען איר נוצן אַ אָנגענעם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען?

באַקוועם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמעןאיז אַ ספּעשאַלי דיזיינד פּאַסן וואָס איז ענלעך צו אַ וועצוט, וואָס קענען זיין געוויינט בעשאַס געניטונג צו העכערן סוועטינג און וואָג אָנווער. דער טיפּ פון פּאַסן טיפּיקלי קאָווערס די גאנצע גוף און איז געמאכט פון ברעאַטהאַבלע, וואָטערפּרוף מאַטעריאַל וואָס סיקיורלי פיץ דעם גוף אין סדר צו דזשענערייט היץ און שווייס. די געזונט פון די גוף, נישט בלויז עס איז באַקוועם צו טראָגן, אָבער עס אויך גיט אַ וועג צו פאַרגרעסערן שווייס צו העלפֿן דעם גוף פאַרלירן וואָג און דערגרייכן אנדערע געזונט בענעפיץ. פילע וואָמען זענען אינטערעסירט מיט באַקוועם סאָנאַ סוץ, אָבער זיי אויך האָבן פילע קאַנסערנז וועגן זייַן זיכערקייַט.

וואָס זענען די אַדוואַנטידזשיז פון ניצן אַ באַקוועם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען?

באַקוועם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען קענען צושטעלן אַ פאַרשיידנקייַט פון בענעפיץ. די פּאַסן העלפּס צו העכערן סוועטינג, וואָס קענען פירן צו וואָג אָנווער, ווי געזונט ווי דיטאַקסיפיקיישאַן, רידוסינג אָנצינדונג און העלפּינג צו רעדוצירן דרוק. אין דערצו, עס קענען אויך העלפֿן צו עסן שלאָס ווייטיק און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.

זענען קיין זייַט יפעקס ווען איר נוצן אַ באַקוועם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען?

ווי קיין פּראָדוקט אָדער באַהאַנדלונג, עס זענען עטלעכע פּאָטענציעל זייַט יפעקס פון ניצן באַקוועם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען, אַרייַנגערעכנט דיכיידריישאַן, אָוווערכיטינג און ומבאַקוועמקייַט. עס איז וויכטיק צו בלייבן כיידרייטאַד בשעת ניצן אַ סאָנאַ פּאַסן און מאַכן זיכער צו האַלטן זיכער צו האַלטן זיכער אויב איר פילן קיין ומבאַקוועמקייַט, ליגהטהעאַדעדנעסס, אָדער עקל.

ווי לאַנג זאָל טראָגן אַ פּאַסן סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען?

די לענג פון צייט אַז איר קענען טראָגן אַ באַקוועם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען וועריז באזירט אויף יחיד פּרעפֿערענצן. עס איז בכלל רעקאַמענדיד צו אָנהייבן מיט קורץ פּיריאַדז און ביסלעכווייַז אַרבעט דיין וועג אַרויף צו מער סעשאַנז ווי דיין גוף אַדזשאַסטיז צו די היץ.

קענען ניט פּאַסן פֿאַר פרויען ווערן געניצט פֿאַר וואָג אָנווער?

יאָ, סאָנאַ סוץ קענען ווערן געניצט ווי אַ טייל פון אַ וואָג אָנווער אָדער וואָג פאַרוואַלטונג פּראָגראַם. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ניצן אַ סאָנאַ פּאַסן אַליין איז נישט גענוג צו דערגרייכן וואָג אָנווער גאָולז. עס זאָל זיין געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ געזונט דיעטע און רעגולער געניטונג. אין קיצער, אַ באַקוועם סאָנאַ פּאַסן פֿאַר וואָמען קענען זיין אַ נוציק מיטל פֿאַר פאַרשידן געזונט און וועלנאַס גאָולז, אַרייַנגערעכנט וואָג אָנווער און דיטאַקסיפיקיישאַן. אָבער, עס איז וויכטיק צו נוצן עס בעשאָלעם און אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע געזונט לייפסטייל כאַבאַץ. אויב איר האָט קיין דייַגע מיט אַ סאָנאַ פּאַסן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער שפּייַזער איידער סטאַרטינג. נינגבאָ טשענדאָנג ספּאָרט & סאַניטאַרי קאָו, לטד איז אַ לידינג פירמע אין דער פּראָדוקציע און פּלאַן פון הויך-קוואַליטעט טויגיקייט פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט אַ פאַנסינג פּראָדוקטן פֿאַר באַקוועם. מיט אַ היסכייַוועס צו כידעש און קוואַליטעט, מיר שטרעבן צו צושטעלן די בעסטער פּראָדוקטן און באַדינונגס צו אונדזער קאַסטאַמערז. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן אונדזער פירמע און פּראָדוקטן, ביטע באַזוכן אונדזער וועבזייטל איןhttps://www.cendong-sports.com. אויב איר האָט פֿראגן אָדער ינקוועריז, ביטע קווענקלען זיך צו קאָנטאַקט אונדז בייChendong01@nhxd168.com.

באַווייַזן:

1. Hasegawa h. et al. (2018). יפעקס פון ווערינג אַ קאַמפּרעשאַן גאַרמענט בעשאַס יבערנאַכטיק אָפּזוך אויף אָפּזוך אין אַטליץ. זשורנאַל פון שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג פאָרשונג, 32 (11) 3055-3062.

2. Hussain J. און Cohen M. (2018). קליניש יפעקס פון רעגולער טרוקן סאָנאַ ביידינג: אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג. זאָגן-באזירט קאַמפּלאַמענטשי און אָלטערנאַטיוו מעדיצין, 2018, 1857413.

3. אָאָסטערווד פג. עט על. (2019). די יפעקס פון אַ ווייט ינפרערעד סאָנאַ אויף סימפּטאָמס פון קני וועסטיאָאַרטרייטאַס. זשורנאַל פון קליניש מעדיסינע, 8 (8), 1111.

4. Viana RB. עט על. (2019). טוט ווערינג אַ סאָנאַ פּאַסן הילף מיט וואָג אָנווער? אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליסיס. ספּאָרט מעדיצין, 49 (2), 295-305.

5. וואַנג ה. עט על. (2020) די ווירקונג פון סאָנאַ אויף ליפּיד פּראָופיילז: אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליסיס פון ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס. קאַמפּלאַמענטשי טהעראַפּיעס אין מעדיצין, 51, 102428.

6. זאַנטשי ניי. עט על. (2018). השפּעה פון אַ מילד טערמאַל דרוק ינדוסט דורך אַ סאָנאַ סעסיע אויף מוסקל טאָרק און אַקטאַוויישאַן קאַפּאַציטעט. זשורנאַל פון ספּאָרט וויסנשאַפֿט און מעדיצין, 17 (1), 109-117.

7. Zimberg i. et al. (2015). די ווירקונג פון טערמאַל דרוק אויף טיירויד האָרמאָנע מאַטאַבאַליזאַם אין מענטשן. זשורנאַל פון טערמאַל ביאָלאָגי, 52, 17-22.

8. זינטשוק מיין. עט על. (2020). סאָנאַ נוצן און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק: אַ דערהייַנטיקט סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליסיס. אייראפעישער זשורנאַל פון עפּידעמיאָלאָגי, 35 (4), 369-395.

9. ביוזען פ. עט על. (2018) ווירקונג פון טראָגן אַ קאַמפּרעשאַן גאַרמענט אויף אָפּזוך פון געניטונג-ינדוסט מוסקל שעדיקן. אינטערנאַציאָנאַלע דזשאָורנאַל פון ספּאָרט פיזיאַלאַדזשי און פאָרשטעלונג, 13 (5), 600-606.

10. Hannuksela M.L. און Ellahham S. (2001) בענעפיץ און ריסקס פון סאָנאַ ביידינג. אמעריקאנער זשורנאַל פון מעדיצין, 110 (2), 118-126.