ווי לאַנג טאָן טאַליע שטיצן בעלץ יוזשאַוואַלי לעצטע?

טאַליע שטיצן גאַרטלאיז אַ טיפּ פון פּראָדוקט דיזיינד צו פאָרשלאָגן שטיצן צו די נידעריקער צוריק און אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, ספּעציעל ווען אַנדערטייקינג אַקטיוויטעטן וואָס מאָנען פּראַלאָנגד שטייענדיק, ליפטינג, אָדער זיצן. זיי קומען אין פאַרשידן דיזיינז און מאַטעריאַלס פון קאַנסטראַקשאַן קען זיין אַנדערש, אָבער זייער ערשטיק ציל איז צו העלפֿן מינאַמייז צוריק סטריינז און פּיינז דורך האַלטן די מאַסאַלז אין די נידעריקער צוריק און אַבדאָמינאַל וואַנט פאַרקנאַסט, וואָס העלפּס צושטעלן די דארף שטיצן פֿאַר דעם רוקנביין. אַדדיטיאָנאַללי, זיי קענען צושטעלן אַ געפיל פון זיכערהייט, בוסט וויסיקייַט, און רעדוצירן די ריזיקירן פון אַקסאַדאַנץ ווען וואָרן, דער הויפּט פֿאַר מענטשן מיט פאַר - יגזיסטינג מעדיציניש טנאָים. ונטער זענען עטלעכע פון ​​די מערסט אָפט געשטעלטע פֿראגן וועגן טאַליע שטיצן גאַרטל.

ווי טאָן טאַליע שטיצן בעלץ אַרבעט?

טאַליע שטיצן בעלץ העלפּס צו צושטעלן צו די נידעריקער צוריק און אַבדאָמינאַל מאַסאַלז בשעת איר דורכפירן טאַסקס וואָס קענען אָנטרייַבן צו דער גאַנג צו דער געגנט. זיי אַרבעט דורך קאַמפּרעסינג די אַבדאָמינאַל געגנט, וואָס העלפּס צו האַלטן די מוסקל פאַרקנאַסט, אַלאַוינג זיי צו צושטעלן די נויטיק שטיצן צו דעם רוקנביין.

וואָס קענען נוץ פון ניצן אַ טאַליע שטיצן גאַרטל?

טאַליע שטיצן בעלץ קענען זיין נוציק פֿאַר ווער עס יז וואָס האט צו אַרבעטן פֿאַר פּראַלאָנגד פּיריאַדז אין אַ פּאָזיציע וואָס לייגט אַ שפּאַנונג אויף די נידעריקער צוריק. עס קענען זיין קאַנסטראַקשאַן טוערס, אָפיס טוערס, אַטליץ, און אפילו מענטשן ריקאַווערד פון צוריק ינדזשעריז.

ווי לאַנג טאָן טאַליע שטיצן בעלץ יוזשאַוואַלי לעצטע?

די לייפספּאַן פון אַ טאַליע שטיצן גאַרטל וועריז דיפּענדינג אויף די קוואַליטעט, אָפטקייַט פון נוצן און מדרגה פון זאָרג. עטלעכע טאַליע שטיצן בעלץ קענען געדויערן מער ווי פינף יאר, בשעת אנדערע דאַרפֿן צו זיין ריפּלייסט נאָך אַ ביסל חדשים.

וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון טאַליע שטיצן בעלץ בנימצא?

עס זענען פאַרשידן טייפּס פון טאַליע שטיצן בעלץ בנימצא אין דעם מאַרק הייַנט, יעדער מיט זייַן יינציק פֿעיִקייטן און בענעפיץ. עטלעכע האָבן אַ צוריק טאַפליע צו צושטעלן עקסטרע שטיצן פֿאַר דעם רוקנביין, בשעת אנדערע האָבן אַ אַדזשאַסטאַבאַל רימען צו לאָזן אַ מער קאַסטאַמייזד פּאַסיק.

זענען עס זייַט יפעקס פון ניצן טאַליע שטיצן בעלץ?

עס זענען קיין באַוווסט זייַט יפעקס פֿאַרבונדן מיט דיין טאַליע שטיצן בעלץ. אָבער, אויב די גאַרטל איז וואָרן צו ענג אָדער פֿאַר פּראַלאָנגד פּיריאַדז, עס קענען גרונט ומבאַקוועמקייַט, הויט יריטיישאַן אָדער אפילו ברידינג שוועריקייטן. אין מסקנא, טאַליע שטיצן בעלץ זענען אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר פּראַוויידינג שטיצן צו די נידעריקער צוריק און אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, רידוסינג די ריזיקירן פון ינדזשעריז און ימפּרוווינג האַלטנ זיך. מיט געהעריק נוצן און וישאַלט, זיי קענען געדויערן אַ עקסטענדעד פּעריאָד, וואָס מאכט זיי אַ ווערטפול ינוועסמאַנט פֿאַר ווער עס יז איר זוכט פֿאַר שטיצן און טרייסט אין זייער טעגלעך אַקטיוויטעטן.

ביי נינגבאָ טשענדאָנג ספּאָרט & סאַניטאַרי קאָו, לטד, מיר זענען דעדאַקייטאַד צו צושטעלן הויך-קוואַליטעט טאַליע שטיצן בעלץ צו אונדזער קלייאַנץ. באַזוכן אונדזער וועבזייטלhttps://www.cendong-sports.comצו לערנען מער וועגן אונדזער פּראָדוקטן און באַדינונגס און קאָנטאַקט אונדז איןChendong01@nhxd168.com.

באַווייַזן:

1. דאַרוויליש, מאָהאַמעד אַמין, עט על. "ווירקונג פון ווערינג אַ לאַמבאַר-סופּפּאָרטינג גאַרטל אויף די שטאַם און לענד מוסקל אַקטיוויטעטן בעשאַס פעסט-שטאַט טרעדמיל גיין." זשורנאַל פון גשמיות טעראַפּיע וויסנשאַפֿט 28.9 (2016): 2529-2534.

2. Lianza, Sérgio, et al. "עפפעקטיווענעסס פון לאַמבאַר בעלץ בעשאַס אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבעדיק: אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג מיט מעטאַ-אַנאַליסיס." בראַזיליאַן זשורנאַל פון גשמיות טעראַפּיע 18.2 (2014): 99-108.

3. טאַהאַן, נילייַ, די גול בעלטאַסי, און סעלקוק יאַוווז יאַלסין. "אַקוטע יפעקס פון לומבאָסאַקראַל אָרטאָסיז אויף מעטשאַניקאַל עפעקטיווקייַט פון די שטאַם מאַסאַלז." אמעריקאנער דזשאָורנאַל פון גשמיות מעדיצין & ריכאַבילאַטיישאַן 98.3 (2019): 238-244.

4. Alnahdi, Ali H., et al. "עפפעקץ פון אַ לאַמבאַר גאַרטל אויף דעם שטאַם און נידעריקער ענדגליד מוסקל אַקטאַוויישאַן און לאַמבאַר, פּעלוויס און לענד קינעמאַטיקס בעשאַס די באַרבעלל סקוואַט." זשורנאַל פון עלעקטראָמיאָגראַפי און קינעסיאָלאָגי 42 (2018): 79-88.

5. קאַמאַלי, Farzin, Jalal Hadi, און Mohamad Taghi Karimi. "די ווירקונג פון לאַמבאַר שטיצן אויף די פאַנגקשאַנאַל סטאַטוס פון פּאַטיענץ מיט כראָניש נידעריק צוריק ווייטיק." זשורנאַל פון צוריק און מוסקולאָסקעלעטאַל ריכאַבילאַטיישאַן 30.1 (2017): 71-75.

6. נומאַנאַן, פיליפּפּ, עט על. "די ווירקונג פון אַ אַבדאָמינאַל שטיצן אויף קינעמאַטיקס און קינעטיקס פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז בעשאַס לאַנדינג." זשורנאַל פון ספּאָרט וויסנשאַפֿט & מעדיצין 16.3 (2017): 400-408.

7. Reischl, Udo, et al. "די השפּעה פון ווערינג אַ לאַמבאַר גאַרטל אויף דעם שטאַם מוסקל אַקטאַוויישאַן פּאַטערנז בעשאַס גיין אין נידעריק צוריק ווייטיק פּאַטיענץ און אַסימפּטאָמאַטיק סאַבדזשעקץ." אייראפעישער רוקנביין זשורנאַל 17.7 (2008): 914-921.

8. Rodriguez-Diaz, Lucinda און Jose Agustin Aguado-Valdivia. "יפעקטיוונאַס פון לאַמבאַר ברייסאַז פֿאַר פאַרהיטונג פון נידעריק צוריק ווייטיק: אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליסיס." טראַוומע, גוואַלד, און זידלען (2020): 1524838020961102.

9. שאַהוואַרפּור, אַלי, עט על. "קענען אַ וועראַבאַל שטאַם עקסאָסקעלעטאָן רעדוצירן די ריזיקירן פון נידעריק צוריק שאָדן בעשאַס פּלוצעמדיק לאָודינג? אַ פּרילימאַנערי לערנען." געווענדט ערגאַנאַמיקס 64 (2017): 57-64.

10. Tafazzol, Ali, און Peter וואַטץ. "קיומיאַלאַטיוו נידעריק צוריק לאָודינג ויסשטעלן און ינערטאַבראַל דיסק הייך אָנווער: אַ קרייַז-אָפּטיילונג לערנען ניצן דאַטן פון מיליטעריש פּערסאַנעל." כראַץ פון אַרבעט יקספּאָוזערז און געזונט 62.7 (2018 (2018): 771-779.